Кто главный враг зубной эмали? Почему разрушаются зубы и возникает кариес

Зубная эмаль — самая твёрдая ткань организма. Но даже она ежедневно подвергается воздействию кислот, которые постепенно могут разрушать её структуру. Почему появляется кариес, даже если человек регулярно чистит зубы? Какие продукты особенно опасны? И можно ли восстановить эмаль без сверления? Разберёмся с медицинской точки зрения. Кто главный враг зубной эмали? Как врач-стоматолог, я часто объясняю пациентам: главный враг эмали — частое воздействие кислот. В полости рта постоянно присутствуют бактерии. Некоторые из них перерабатывают сахар и другие углеводы из пищи, выделяя кислоты. Под их действием эмаль теряет минералы — кальций и фосфаты. Этот процесс называется деминерализацией. Слюна помогает восстанавливать минеральный баланс, но при частых кислотных атаках естественной защиты может оказаться недостаточно. Так постепенно развивается кариес. Какие продукты разрушают зубную эмаль? 1. Конфеты, карамель, ириски, леденцы. Содержат сахар, который бактерии зубного налёта используют для образования кислот. Особенно неблагоприятна привычка постоянно рассасывать сладости. 2. Сладкая газировка, кола, энергетики. Могут одновременно содержать сахар и кислоты. Это повышает риск как кариеса, так и кислотной эрозии эмали. 3. Лимоны, грейпфруты, кислые соки. При частом и продолжительном контакте с зубами содержащиеся в них кислоты могут способствовать эрозии эмали. Отказываться от фруктов не нужно — важно избегать длительного воздействия кислоты. 4. Печенье, сухари, чипсы и сладкая выпечка. Содержат крахмал и другие углеводы. Частые перекусы такими продуктами могут поддерживать образование кислот бактериями налёта. 5. Сладкий чай, кофе с сахаром, сиропами. Опасность для развития кариеса связана прежде всего с добавленным сахаром и частотой употребления. Чай и кофе также могут оставлять пигментированный налёт. Важно: для здоровья эмали имеет значение не только количество сладкого, но и то, насколько часто вы едите или пьёте продукты с сахаром. Как понять, что эмаль начала разрушаться? На ранних стадиях человек может не испытывать боли. Обратите внимание на следующие изменения: • Белые матовые пятна на зубах. • Повышенная чувствительность к холодному, горячему или сладкому. • Появление шероховатых участков. • Изменение цвета отдельных участков зуба. • Возникновение заметных дефектов эмали. Эти признаки могут иметь разные причины. Точный диагноз устанавливается после осмотра стоматолога. Можно ли восстановить эмаль без сверления? На ранней стадии кариеса — иногда да. Если поверхность эмали ещё не разрушена, стоматолог может рекомендовать фторирование, реминерализующую терапию, коррекцию гигиены и питания. Такие меры помогают остановить или замедлить деминерализацию. Но если уже образовалась кариозная полость, утраченная ткань самостоятельно не восстановится. В этом случае может потребоваться лечение кариеса и реставрация зуба. Как защитить зубную эмаль? • Чистите зубы два раза в день пастой с фторидами. • Ежедневно очищайте межзубные промежутки. • Сократите частоту сладких перекусов. • После кислых напитков прополаскивайте рот водой. • Проходите профилактические осмотры и профессиональную гигиену с рекомендованной врачом периодичностью. • Не игнорируйте белые пятна и чувствительность зубов. Профилактика и лечение кариеса в «Триумф-Дента» В стоматологической клинике «Триумф-Дента» в Выборгском районе Санкт-Петербурга, рядом с метро «Озерки» и «Проспект Просвещения», мы уделяем особое внимание ранней диагностике кариеса и сохранению здоровых тканей зубов. В зависимости от состояния эмали врач может рекомендовать профессиональную гигиену, фторирование, реминерализацию или лечение кариеса. Мой совет: не ждите появления зубной боли. Чем раньше обнаружена проблема, тем больше возможностей сохранить естественные ткани зуба. Ануфриева Анастасия Валерьевна — врач-стоматолог общей практики, стоматологическая клиника «Триумф-Дента». Санкт-Петербург, проспект Луначарского, 7, корп. 1. Метро «Озерки», «Проспект Просвещения». Выборгский район. Телефон: +7 (812) 697-67-13 | Сайт: https://triumfdenta.ru/ Запишитесь на профилактический осмотр и узнайте, в каком состоянии ваша зубная эмаль. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.